O albaricoque, tamén coñecido como damasco, é unha froita esférica, de cor amarelenta ou laranxa, aveluda, de saber doce e lixeiro. Posúe un aspecto similar ao melocotón.
- Contén unha elevada cantidade de auga.
- Destácase por albergar bos niveis de fibra (ideal para o tránsito intestinal)
- Está considerado un excelente antioxidante natural.
- Grazas ao caroteno, comprobouse que o consumo de albaricoque axuda a previr a Nictalopía, mala visión nocturna.
- Favorece o tratamento e prevención de afeccións da pel e sistema respiratorio.
- É ideal para incluír nas dietas polo seu baixo nivel calórico.
- O albaricoque é rico en aceite. É un elemento ideal para agregar a calquera tipo de máscaras faciais e, mesmo, para utilizar como aceite corporal de primeira calidade (moitos o utilizan como remedios caseiros para eliminar e borrar estrías, engurras e combater a celulite).
Ningún comentario:
Publicar un comentario