BENEFICIOS DA PERA
· A pera é unha froita outonal moi saudable con moitas vantaxes para a saúde.
· Aporta moitas vitaminas e minerais, ademais de ácido fólico, niacina e unha boa cantidade de fibras solubles en auga.
· Ten propiedades antioxidantes, o cal é bo para a presión arterial , para o colesterol e especialmente para reforzar o sistema inmunolóxico.
· É unha excelente aliada á hora de previr enfermidades coma o arrefriado, o gripe, bronquites e moitas outras que podemos contraer por ter as defensas baixas
· É diurética e laxante suave polo que se recomenda beber zume de pera para regular os movementos do intestino nos casos de estrinximento.
O mércores foi o día da pera. Os máis pequenos preferían esta froita pelada. A profe Mimí encargouse dese traballo no recreo dos máis pequenos.As peras que tomamos estaban moi ricas!!!!!!!
Ningún comentario:
Publicar un comentario